出自宋朝李光的《谪居古藤病起禁鸡猪不食与儿子攻苦食淡久之颇觉安健吕居仁书来传道家胎息之术因作食粥诗示孟博并寄德应侍郎》
稀稠要得所,进火宁过熟。
空肠得软暖,和气自渗漉。
过午一瓯粥,瓶罍有馀粟。
淡薄资姜盐,腥秽谢鱼肉。
岭南气候恶,永日值三伏。
外强几中乾,那受外物触。
两餐莫过饱,二粥可接续。
故人尺书至,教我禦瘴毒。
燕坐朝黄庭,妙理端可瞩。
神车御气马,昼夜更往复。
久久当自佳,根深柯叶绿。
寄语陈太丘,人生真易足。
醉饱厌腥膻,忽认海南叔。
出自宋朝李光的《谪居古藤病起禁鸡猪不食与儿子攻苦食淡久之颇觉安健吕居仁书来传道家胎息之术因作食粥诗示孟博并寄德应侍郎》
李光(1078—1159),字泰发,一字泰定,号博物居士,越州上虞(今浙江上虞)人。登崇宁五年进士第。宣和中,累迁司封、司勋员外郎。钦宗立,擢右司谏,迁侍御史,反对割地乞和。建炎三年,知宣州,守备有方。移知临安府。绍兴初,知婺州,擢吏部尚书。寻充端明殿学士、江东安抚大使、知建康府。为吕颐浩所挤,落职提举宫观。五年,复知湖州、平江府。除礼部尚书,去知台州、温州。七年,为江西安抚制置大使、兼知洪州。八年,自吏部尚书拜参知政事。以为和不可恃、备不可撤,并于高宗前面斥秦桧「盗弄国权,怀奸误国」,为桧所恶,执政一年而罢。十一年,复谪于藤州安置。居三年,移琼州。居六年,又移昌化军。二十五年桧卒,始得内移郴州。二十八年,复官听自便。二十九年卒,年八十二。孝宗立,追复资政殿学士,谥庄简。光尝学于刘安世,著有《读易老人详说》十卷、文集三十卷、《兵略》十卷、《神仙传》十卷。►525篇诗文
“故人尺书至,教我禦瘴毒”的上一句是两餐莫过饱,二粥可接续;“故人尺书至,教我禦瘴毒”的下一句是燕坐朝黄庭,妙理端可瞩。该诗句出自李光的作品《谪居古藤病起禁鸡猪不食与儿子攻苦食淡久之颇觉安健吕居仁书来传道家胎息之术因作食粥诗示孟博并寄德应侍郎》。
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细葛香罗罢赐衣,十年风雨暗蜗庐。
浴兰纫佩怜儿女,悬艾题符徇井闾。
地胜斗墟饶赋咏,日长莲幕少文书。
欲凭尺素传深意,千里慇勤附雁鱼。
常丞若问老庸斋,屋借湖光一镜开。
执卷多应鹄袍至,载醪无复绣衣来。
渔樵剩喜皆予伍,鸥鹭相忘不我猜。
翰长邻居清健甚,时时赓唱亦奇哉。
流转南来未放还,此身忽到海中山。
临池顾影聊娱戏,懒把青铜照鬓斑。
世人服暖药,皆云壮元阳。
元阳本无亏,药石徒损伤。
人生百岁期,南北随炎凉。
君看田野间,父老多康强。
茅檐弄儿孙,春陇驱牛羊。
何曾识丹剂,但喜秫黍香。
伊予十年谪,日闻贵人亡。
金丹不离口,丱妙常在傍。
真元日渗漏,滓秽留空肠。
四大忽分离,一物不得将。
歌喉变哀音,舞衣换缞裳。
炉残箭镞砂,箧馀鹿角霜。
咄哉此愚夫,取乐殊未央。
我有出世法,亦知不死方。
禦寒须布帛,欲饱资稻粱。
床头酒一壶,膝上琴一张。
兴来或挥手,客至亦举觞。
涤砚临清池,抄书傍明窗。
日用但如斯,便觉日月长。
参苓性和平,扶衰固难忘。
恃药恣声色,如人畜豺狼。
此理甚明白,吾言岂荒唐。
书为座右铭,聊以砭世盲。
绍圣中苏公内翰谪居儋耳尝与军使张中游黎氏园爱其水木之胜劝坐客醵钱作堂黎氏名子云因用扬雄故事名其堂曰载酒予始至儋与琼士魏安石杖策访之退作二诗
何年老扬雄,寄此十亩园。
年深草木荒,杖策谁叩门。
缅怀东坡老,陈迹记旧痕。
空馀载酒堂,往事孰与论。
黄柑与丹荔,不受瘴雾昏。
邦人时馈奠,一笑空罍尊。